1.
Psicoterapia
individual
Te acompaño con psicoterapia individualizada para abordar tus preocupaciones y desafíos personales. Mi enfoque terapéutico se adapta a tus necesidades para promover tu bienestar emocional y mental.
2.
Material
para psicólogos
Si eres psicólogo, aquí encontrarás todas las herramientas necesarias para enriquecer tu práctica clínica. Comparto contigo desde ejercicios prácticos para realizar en consulta hasta plantillas personalizables para crear contenido en redes sociales que apoye el bienestar de tus pacientes.
3.
Material
para pacientes
Si en este momento te resulta difícil comenzar un proceso terapéutico pero deseas trabajar en tu salud mental, empieza a transforma tu bienestar con herramientas digitales, que incluyen plantillas diseñadas para fomentar el autocuidado y el crecimiento personal, dándote el apoyo que necesitas para avanzar a tu propio ritmo.
Mi forma de hacer terapia
Mi enfoque es integrativo, lo que significa que no me limito a un solo modelo de terapia. Prefiero tener la libertad de elegir, con mucho cuidado y de manera asertiva, las herramientas que realmente se adapten a lo que necesitas en este momento. Creo firmemente que cada persona es única, y por eso cada proceso también lo es. Mi prioridad es que las estrategias que usemos te hagan sentido y te ayuden de manera auténtica en tu camino.
Mi filosofía
Mi prioridad es ofrecerte un espacio seguro y cercano para explorar tus emociones y encontrar herramientas que te ayuden a sentirte mejor. Trabajo contigo de manera personalizada, ya sean sesiones en línea o presenciales en Puebla, México.
Temas
La vida está llena de desafíos, y a veces necesitamos un espacio para reflexionar, entender lo que sentimos y encontrar nuevas formas de afrontar las dificultades. En las sesiones de terapia, podemos abordar una variedad de temas, desde mejorar tu bienestar emocional hasta resolver conflictos internos o relacionales. Cada proceso es único y adaptado a lo que necesitas en este momento. Aquí tienes algunas áreas en las que puedo acompañarte.
1
Crecimiento Personal
2
Relaciones Interpersonales
3
Bienestar Emocional
4
Autodescubrimiento y Propósito
5
Gestión Emocional